養生湯水

一盒盧太太上奶炒米茶共60包茶包, 供產後媽媽產後第2個月飲用, 每天2包。 炒米茶包共分四款, 每天按序飲用，搭配不同成份達致製乳及通乳效果 [成份] 第一款: 黑紅白炒米+黑豆+無花果 第二款: 黑紅白炒米+王不留行籽+元肉+杞子 第三款: 黑紅白炒米+黑豆+通草+黨參 第四款: 黑紅白炒米+沙參+南棗 材料功效﹕ 黑豆： 色黑入腎，有補腎養精功效，同時含有豐富花青素及蛋白質，具非常好既抗氧化同上奶功效。 中火乾炒約10分鐘至豆皮裂開，即可沖泡。 通草： 利水清熱、通乳，主治產後乳少，乳汁不下。 通草主要通絡下乳，令媽媽乳腺暢通。 雖有良好通乳功效，但分量不宜過多，煎服為佳(煲或用燜燒杯焗) 王不留行籽： 主治乳汁多而不通，同通草一樣，主要疏通乳腺為主。 市面上亦有已經炒製過既王不留行籽，媽媽可直接於藥房購買，咁就可省卻炒製時間 無花果： 藥性溫和，健脾益氣，養血催乳，可幫助增加乳汁分泌。 沙參： 炒米茶始終經炒製，容易令媽媽上火，加入沙參可助降火清熱。

南瓜有補脾益胃功效，內含有豐富果膠，果膠有很好的吸附性，能幫助消除排出產後體內毒素和其他有害物質；而乾章魚則可滋陰養血，改善產後體虛血虛問題，幫助媽媽們調理身子。乾章魚屬高蛋白低脂肪食材，最適合乳汁不順、乳量不足但又想餵母乳的媽媽們。     小貼士： ～順產後7天；剖腹產產後12天可飲此湯幫助上奶 ～孕婦適宜食用此湯 ～若想煲熔南瓜，要挑選較熟南瓜，切件要細

一盒盧太太坐月炒米茶共60包茶包, 供產後媽媽坐月期間飲用, 每天2包。 炒米茶包共分四星期, 每星期按產後媽媽需要, 搭配不同成份。 [成份] 第一星期: 紅白炒米+陳皮 第二星期: 紅白炒米+陳皮+元肉+杞子 第三星期: 紅白炒米+陳皮+元肉+杞子+南棗 第四星期: 紅白炒米+陳皮+元肉+杞子+北芪+黨參 材料功效﹕ 元肉杞子： 補血、補肝腎、明目安神 黨參： 補中益氣、和脾胃。 好多媽媽見到黨參都聯想到人參，怕會退奶。請放心，黨參唔會退奶架。 南棗： 南棗補而不燥，滋陰養肝、健脾養胃

懷孕及哺乳期媽媽的營養湯水 鯇魚含豐富碘，促進嬰兒腦部發育，更可暖胃補脾益氣，改善產後食慾不振。 支竹含低脂蛋白，支持製造母乳。

孕婦懷孕期間，由於胎兒重量且經常壓著神經/筋腱，很多媽媽產後都會承受腰膝疼痛之苦，如產後餵哺姿勢不正確更令情況越來越嚴重。 此款湯水正好可強腰壯腱，理氣血，温經脈，改善腰膝痛楚問題。 但留意孕婦是絕不適宜飲用的。

沙參玉竹麥冬竹絲雞湯 養陰潤燥，理氣補虛 食用方法好簡單，只要將整個湯包放入滾水，或者倒入微波爐加熱就可以飲到靜湯 盧太太湯水係100%天然零味精，適合一家大小飲用，又可以係公司飲用，方便又健康

除燥清熱，滋陰潤肺 螺頭可補中（脾、胃、消化系統）補腎營養價值很高，是其中一種高蛋白質低脂肪食物；粟米含豐富膳食纖維，能改善產後便秘問題

清熱下火、解肌祛濕 注意﹕懷孕中媽媽不適合飲用

本身魚湯是一個非常有用的催乳法寶，因為魚類大多含豐富低脂蛋白質，牛鰍魚更可以補氣補虛，很適合產後飲用的。

延抗衰老、滋陰補腎